ぶん屋の抽斗

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2016年 06月 10日

トレーニングも地道に

トレーニングも地道に_e0220163_16034445.jpg
朝のうちに波乗りを2時間ちょいとやってからのスポーツジムであります。ウエイトトレーニングは、ベンチプレス、ベントオーバーロー、ショルダープレス、アームカール、トライセプスプルダウン、スクワット、フロントランジ、サイドランジ、コアトレーニング等。波乗りはこの頃なんとかスタンドアップができるようになった程度でありまして、派手なアクションはまだまだ筋力が足りなくて無理。ウエイトトレーニングも罹患する以前と比べればウエイト量は半分程度。ま、それでも何とか前へにじり寄っていこうと。完治率4%でもってなまじ治ったとしても手足の痺れなんぞの後遺症が残る指定難病であります。終わりのない病気との戦いです。が、負けねぇよ。

(気持ちが負けたらどうにもならない)






by komamono_bun_ya | 2016-06-10 16:11 | 体のこと | Comments(0)


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