ぶん屋の抽斗

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2023年 08月 07日

足首の違和感はオーバーワークだな

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えっと、一昨日の夕方トレーニングの後でちょいと左足の内くるぶしの上あたりに違和感が。で、昨日今日と湿布をして様子を見ておりまする。張り感があって押さえると痛みがあるので、おそらく腱が炎症を起こしているんじゃないかなと。







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# by komamono_bun_ya | 2023-08-07 17:33 | 体のこと | Comments(0)
2023年 08月 05日

袋井市デンマーク牧場「まきばの家」で第28回麺友会ボランティア

袋井市デンマーク牧場「まきばの家」で第28回麺友会ボランティア_e0220163_14562943.jpg


8月1日に袋井市はデンマーク牧場の「まきばの家」にて第28回麺友会のボランティアを行いました。こちらで前回行ったのが2015年の8月でしたから、8年ぶりに伺いました。こちらの施設は「児童養護施設」でありまして、お子さんたちの養護施設であります。厨房で準備をしている時から、ドアから覗く子がいたり、「まだ? 早く食べたい!」と催促されたり。







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# by komamono_bun_ya | 2023-08-05 15:16 | ・麺友会 | Comments(0)
2023年 07月 15日

ミッドレングスにツインフィンシステム

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ここのところ東側のホームで無理やり入っていたんですが、どうにも深いようで波がトロ厚くって面白くない。で、昨日はちょいと西の方へ伺ってきたんです。正直やっぱりちょいと深めで力はないんだけど、それでもホームよりはいい波でもって結構楽しくやれました。使った道具は、ここのところ気に入って乗っているミッドレングス×ツインフィンシステムであります。







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# by komamono_bun_ya | 2023-07-15 14:41 | ・波乗りの道具 | Comments(0)
2023年 07月 13日

青唐辛子の栽培

青唐辛子の栽培_e0220163_16530422.jpg


毎年育てている青唐辛子でありまして、今年ももれなく育てておりますればぼちぼち収穫をしております。六月の頭あたりから収穫できるんですが、最初のうちは辛味があまりなくって普通に野菜だったりします。夏野菜。ただ、この「韓国青唐辛子」は旨味が強くって野菜としてもおいしい。なので辛味がなくっても十分美味しかったりします。ま、辛いに越したことはありませんが。







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# by komamono_bun_ya | 2023-07-13 17:02 | あたしんちの事 | Comments(0)
2023年 06月 09日

最近はまっている「ペペロンチーノのカルボナーラ風」

最近はまっている「ペペロンチーノのカルボナーラ風」_e0220163_17045917.jpg


最近よく作っている「ペペロンチーノのカルボナーラ風パスタ」であります。え? って感じだよね。作ってる本人も、え? だものw えっと、まずはペペロンチーノを作ります。アーリオ・オーリオで。他にホウレンソウを使ったり、キノコだったり、グリーンアスパラガスだったりと好きなものを入れて。で、出来上がったら、生卵を真ん中に乗せて、粉チーズをたっぷりかけて、ブラックぺッパーもたっぷり。で、フォークでもって卵をつぶして良く混ぜる。







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# by komamono_bun_ya | 2023-06-09 17:17 | 家メシ | Comments(0)